UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3022;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=107 WHERE id=3038;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3039;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3040;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3041;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3042;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3043;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3044;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3045;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3046;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3048;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3050;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3054;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3055;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3056;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3057;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3058;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3062;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3061;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3063;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3064;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3065;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3066;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3067;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3527;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=112 WHERE id=3089;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3069;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=89 WHERE id=3070;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3071;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3072;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3073;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3074;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3075;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3076;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3077;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3078;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3079;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3080;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=112 WHERE id=3081;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3082;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=108 WHERE id=3083;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3084;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3085;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3086;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3516;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3088;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3090;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3091;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3092;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3093;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3094;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3095;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3096;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3097;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3098;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3099;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3100;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=108 WHERE id=3101;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=108 WHERE id=3102;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3103;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3104;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3105;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3106;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3107;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3108;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3109;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=107 WHERE id=3110;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3111;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3112;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3113;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3114;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3115;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3116;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3117;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3118;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3119;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=89 WHERE id=3120;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3121;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3122;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3123;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3124;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3125;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3126;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3127;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3128;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3129;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3130;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3131;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3132;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3133;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3134;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3135;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3136;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=52 WHERE id=3158;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3157;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3159;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3160;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3161;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3198;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3163;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3164;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3166;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3197;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3168;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3169;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3170;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3172;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3173;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3174;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3175;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3176;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3177;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3178;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3179;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3180;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3181;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3182;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3183;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3184;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3185;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3186;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3187;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3188;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3189;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3190;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3191;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3192;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3193;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3194;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3195;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3199;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3200;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3201;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3202;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3203;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3204;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3205;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3248;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3207;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3208;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3209;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3210;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3212;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3213;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3214;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3215;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3216;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3217;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3218;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3219;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3220;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3221;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=67 WHERE id=3222;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3223;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3224;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3225;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3226;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3227;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3228;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3229;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3230;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3231;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3232;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3233;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3234;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3235;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3236;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3237;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3238;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3239;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3240;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3241;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3242;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3243;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3244;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3245;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3246;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3247;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3249;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3250;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3251;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3252;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=76 WHERE id=3253;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3254;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=76 WHERE id=3255;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3256;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3257;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3258;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3259;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3260;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3261;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3262;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3263;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3264;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=78 WHERE id=3265;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=78 WHERE id=3266;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=78 WHERE id=3267;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=117 WHERE id=3268;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3269;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3270;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=71 WHERE id=3271;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3272;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3273;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3274;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=67 WHERE id=3275;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=67 WHERE id=3276;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=72 WHERE id=3277;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=71 WHERE id=3278;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3279;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=89 WHERE id=3280;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=39 WHERE id=3281;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3282;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3283;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3284;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=108 WHERE id=3285;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3288;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3289;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3290;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3291;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3292;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3293;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3294;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3295;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3296;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3297;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3298;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3299;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3300;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3301;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3302;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3303;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3304;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3305;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3306;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3307;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=87 WHERE id=3308;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3309;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3310;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3311;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3312;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3313;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3314;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3315;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=73 WHERE id=3316;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3317;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3318;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3319;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3320;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3321;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3322;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3323;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3324;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3325;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3326;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3327;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=98 WHERE id=3328;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=98 WHERE id=3329;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3330;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3331;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3332;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3333;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=100 WHERE id=3334;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3335;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3336;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3337;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3338;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3339;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3340;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3341;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3342;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3343;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3344;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3345;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3346;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3347;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=52 WHERE id=3348;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3349;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3350;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3351;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3352;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3353;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3354;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3355;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3356;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3357;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3359;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3360;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3361;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3362;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3363;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3364;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3365;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3366;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3367;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3368;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3369;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=109 WHERE id=3370;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3371;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3372;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3373;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3374;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3375;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3376;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3377;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3378;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3379;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=100 WHERE id=3380;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3381;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3382;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=77 WHERE id=3383;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=77 WHERE id=3384;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=79 WHERE id=3385;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=79 WHERE id=3386;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3387;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3388;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3389;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3390;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3391;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3392;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3393;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3394;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3395;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3396;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3397;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3398;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3399;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3400;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3401;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3402;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3403;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3404;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3405;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3406;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3407;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3408;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=83 WHERE id=3409;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3410;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3411;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3412;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3413;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3414;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3415;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3416;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3417;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3418;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3419;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3420;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3421;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3422;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=41 WHERE id=3423;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=98 WHERE id=3424;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3425;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=84 WHERE id=3426;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3427;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3428;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3429;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3430;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3431;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3432;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3433;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3434;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3435;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3436;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3437;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3438;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3439;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3440;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3441;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3442;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3443;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3444;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3445;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3446;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=68 WHERE id=3447;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3449;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3450;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3451;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=117 WHERE id=3452;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3453;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3454;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3455;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3456;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3457;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3458;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3459;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3460;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3461;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3462;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3463;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3464;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3465;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3466;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3467;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3468;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=52 WHERE id=3469;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3470;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=52 WHERE id=3471;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3472;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3473;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3474;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3499;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3476;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=98 WHERE id=3477;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3478;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3479;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3480;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3481;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3482;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3483;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3484;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3485;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3486;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3487;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3488;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3489;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=117 WHERE id=3490;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3491;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3492;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3493;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3494;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3495;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3496;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3497;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=75 WHERE id=3498;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3500;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3501;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3502;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=57 WHERE id=3503;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3504;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=42 WHERE id=3505;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=86 WHERE id=3506;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3507;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3508;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3509;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3510;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3511;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3512;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3513;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=92 WHERE id=3514;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3515;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3517;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3518;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3519;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3520;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3521;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3522;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3523;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3524;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3525;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3526;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3542;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3551;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=117 WHERE id=3528;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3529;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=77 WHERE id=3530;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3531;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3557;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3532;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3549;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3533;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3534;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3535;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3536;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3537;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3559;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3538;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3539;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3540;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3541;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3543;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=41 WHERE id=3544;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3545;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=104 WHERE id=3546;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3547;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3548;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=56 WHERE id=3550;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3552;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3553;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3554;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3555;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3556;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3558;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3560;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=112 WHERE id=3561;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=53 WHERE id=3562;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3563;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3564;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3565;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=66 WHERE id=3566;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3567;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3568;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3569;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=93 WHERE id=3570;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3571;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=82 WHERE id=3574;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3572;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=78 WHERE id=3573;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3575;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=114 WHERE id=3576;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=88 WHERE id=3577;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3578;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3579;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3580;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3581;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3582;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3583;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3584;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3585;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3586;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3615;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3587;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=107 WHERE id=3588;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=106 WHERE id=3589;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3590;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3591;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3592;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3593;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3594;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3595;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=105 WHERE id=3596;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3597;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3598;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=38 WHERE id=3599;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3601;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=116 WHERE id=3602;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=116 WHERE id=3603;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=101 WHERE id=3604;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3605;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3606;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3607;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3608;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3609;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3610;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3611;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=97 WHERE id=3612;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=103 WHERE id=3613;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=100 WHERE id=3614;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3616;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=113 WHERE id=3617;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3618;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=111 WHERE id=3619;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=48 WHERE id=3620;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=102 WHERE id=3621;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=64 WHERE id=3622;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3624;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=110 WHERE id=3625;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=115 WHERE id=3626;
UPDATE s_produkty SET menu_id_kateg=51 WHERE id=3627;

Obchodné podmienky Recenzie obchodu Osobný odber v Žiline Kontaktujte nás info@supersvaly.sk 0940 719 718

Kontaktujte nás Prihlásenie

Novinka

C4 50Xod: 30,00 €

Snickersod: 2,20 €

Proteínová tyčinka Crunchy - All in one doplnky

Proteínová tyčinka Crunchyod: 1,90 €

SmartShake Ronnie Coleman Signature Series - All in one doplnky

SmartShake Ronnie Coleman Signature Seriesod: 9,90 €

Levro BCAAod: 24,90 €

Testo Xtremeod: 35,50 €

Protein Puddingod: 2,00 €

Akcia

Amino 5600od: 10,00 €

Panenský bio kokosový olej - All in one doplnky

Panenský bio kokosový olejod: 8,00 €

Creatine Monohydrate Creapure® - All in one doplnky

Creatine Monohydrate Creapure®od: 9,00 €

Combat Crunchod: 1,70 €

SmartShake Phil Heath Signature Series - All in one doplnky

SmartShake Phil Heath Signature Seriesod: 9,90 €

Black Burnod: 21,00 €

BCAA 6400od: 10,00 €

100% Whey Protein Professional - All in one doplnky

100% Whey Protein Professionalod: 21,00 €

Protein Barod: 2,20 €

Levro Whey Supremeod: 38,40 €

Levro ISO Wheyod: 42,90 €

Internetový obchod ukladá súbory cookies, ktoré pomáhajú k jeho správnemu fungovaniu. Ďalším jeho používaním s tým súhlasíte. Viac informácii. Súhlasím

Supersvaly.sk

Nákupný košík (0) Spolu: 0,00 €

/ All in one doplnky /

Createston Professional (2015 upgrade)

Výrobca: PEAK

Absolútne nabitý "all-in-one" doplnok pre splnenie nárokov na výživu pri intenzívnej svalovej námahe.

12345

12345Hodnotil 1 zákazník Zobraziť hodnotenia
Ohodnotiť produkt

Varianty tohto výrobku

Balenie	Príchuť	Variant	Počet dávok	Dostupnosť	Bežná cena	Ušetríte	Vaša cena	Kúpiť
1575 g	pomaranč	1575 g pomaranč	16	Skladom	~~68,90 €~~	14%	59,00 €
1575 g	višňa	1575 g višňa	16	Skladom	~~68,90 €~~	14%	59,00 €
1575 g	ovocný punč	1575 g ovocný punč	16	1 - 3 pracovné dni Sledovať dostupnosť	~~68,90 €~~	14%	59,00 €
Ak si prajete byť informovaný o doskladnení tovaru, prosím zadajte svoj email:
1575 g	ananás	1575 g ananás	16	1 - 3 pracovné dni Sledovať dostupnosť	~~68,90 €~~	14%	59,00 €
Ak si prajete byť informovaný o doskladnení tovaru, prosím zadajte svoj email:

3150 g	pomaranč	3150 g pomaranč	2	Skladom	~~137,90 €~~	16%	116,00 €
3150 g	višňa	3150 g višňa	2	Skladom	~~137,90 €~~	16%	116,00 €
3150 g	ovocný punč	3150 g ovocný punč	2	1 - 3 pracovné dni Sledovať dostupnosť	~~137,90 €~~	16%	116,00 €
Ak si prajete byť informovaný o doskladnení tovaru, prosím zadajte svoj email:
3150 g	ananás	3150 g ananás	2	1 - 3 pracovné dni Sledovať dostupnosť	~~137,90 €~~	16%	116,00 €
Ak si prajete byť informovaný o doskladnení tovaru, prosím zadajte svoj email:

Hodnotenie produktu

Martin, Žilina
20.10.2017

Super produkt, ak by som sa niekedy mal vratit k doplnkom (proteinom, amina, kreatin, atd.) tak jedine skrz tento produkt.
Kupim jedno velke balenie a na mesiac v nom mam vsetko lacnejsie, akoby som to mal kombinovat a hlavne pokope v jednom baleni.
Topka absolutna.

Absolútne nabitý "all-in-one" doplnok pre splnenie nárokov na výživu pri intenzívnej svalovej námahe.

Vynovené zloženie Createston Professional prvýkrát kombinuje známe kreatínové suplementy pre rast svalstva spolu s peptidami, aminokyselinami a daľšími suplementami, pričom súčasne forsíruje aj odbúravanie tukov. Výsledkom tohto pôsobenia je dramatická výstavba beztukovej svalovej hmoty (4 - 6 kg), vzostup sily a rýchlosti o cca 30%, čo bolo skôr možné dosiahnuť len skladaním veľkého množstva kreatínových prípravkov, aminokyselín, proteínových suplementov, prohormónov (voľne nedostupných) a spaľovačov tukov.

Vysokokomplexné zloženie Createstonu Vám dodáva v jednej porcii 4 g kreatínu, 32 g aminokyselinovej matrix (voľné BCAA, voľné esenciálne aminokyseliny EAA a beta-laktoglobulínovej frakcie zo srvátkového izolátu, 23,5 g jedinečných, extrémne rýchlo vstrebateľných vysokomolekulárnych glukozových polymérov a k tomu hypoglykemickú ko-substrátovú matrix obsahujúcu prekurzory pre syntézu ATP.

Createston kryje nielen potrebu výstavbových a regeneračných procesov silového resp. rýchlostného športovca po tréningu/zápase, ale prostredníctvom inzulínom navodenej endogénnej syntézy tzv. „glut - 4-transportných proteínov„ a ATP prekurzorov navodzuje prirodzený vysokoanabolický metabolický stav. Tento stav vedie k tomu, že výstavbové substráty sú vtlačované do svalových buniek, kde sa rýchlo a masívne transformujú na telesné a svalové bielkoviny.

Znížený podiel sacharidov zvyšuje kapacitu Createstonu pri spaľovaní tukov, takže Createston je vhodný aj pre športovcov s tendenciou k ukladaniu tukov pri súčasnej maximálnej svalovej výstavbe. Každý silový športovec chce dosiahnuť maximálnu silu, rýchlosť a svalovú hmotu pri nepatrnom podiele telesného tuku.

Ako však ukazujú skúsenosti, trénujú prakticky všetci špičkoví športovci rovnako dobre, vyživujú sa však skoro vždy rovnako zle (snáď len s výnimkou bodybuilderov, ktorí skutočne dávajú pozor na správnu výživu a siahajú (ako pravidelne ukazujú dopingové škandály) po anabolikách, k steroidom pre maximálne zvyšovanie svojej výkonnosti.

Mnohé farmaceutické anaboliká sú však nielen ilegálne, nepovolené, ale vedú k poškodeniu zdravia, ak sú užívané mladými športovcami, športovkyňami alebo nekontrolovane.

Naproti tomu s Createstonom je možný taký legálny masívny rast svalstva a sily, že u športovcov, ktorí namiesto doporučenej 6 - 8 týždnovej doby užívania Createstonu užívajú ešte 20 g kreatínu navyše, dochádza k takému masívnemu rastu svalstva, že kĺby a šlachy nemajú čas sa prispôsobovať svalovému rastu. (Nepreceňujte sa , ale rozdeľte si rast sily a svalstva na 4 - 8 týždňov aby sa Vaše kľby stihli prispôsobiť vyššiemu zaťaženiu).

Nutrično - fyziologický základ pre dramatický rast sily, svalstva pri súčasnom odbúravaní tukov.

Createston obsahuje všetko, čo potrebuje ľudský organizmus pre anabolický metabolizmus, resp. svalovú výstavbu.
Všetky substráty v Createston pôsobia synergicky, navzájom sa potencujú pôsobením inzulínu a testosterónu.
Inzulinogénne aromatické extrakty sa starajú o to, že sacharidy sa neukladajú ako telesný tuk, ale sú vťahované do energetického ATP- cyklu a využívané ako energetický substrát pre svalovú výstavbu.

Účinné substráty v produkte Createston:

Vitamíny
Minerálne látky/ stopové prvky
Inzulinogénne substráty
Modulátory tvorby testosterónu
Látky znižujúce kortizol-aromatázu
Modulátory rastového hormónu
ATP Prekurzory
Substráty s objemovým účinkom
Modulátory asimilácie/zabudovávania
Anabolické ergogeniká (látky zvyšujúce výkon)
Modulátory metabolizmu tukov
Anabolické aminokyseliny
Modulátory regenerácie
Adaptogény
Substráty na ochranu kĺbov.

Čo možete očakávať od Createston?

Ak ste predtým ešte neužívali kreatín, alebo ste mali dlhšiu prestávku v užívaní, sú vaše kreatínové zásoby prázdne, môžete vybudovať počas 4-8 týždňov až 6-8 kg čistej svalovej hmoty, stratiť cca 1-2 kg telesného tuku a získať cca 30-40% svalovej sily.

Predtým často používaná nasycovacia fáza s užívaním vysokých dávok kreatínu v prvom týždni nie je počas užívania Createstonuvhodná, pretože nárast sily a výkonnosti by mal byť rozdelený na viac týždńov, aby vaše kĺby, šlachy a väzivá mali čas sa prispôsobiť zvýšenému zaťaženiu.

Ak ste už kreatín užívali a vaše kreatínové zásoby sú naplnené, nemôžete pri druhej, tretej a ďalších dózach očakávať horeuvedené nárasty, ale môžete rátať s konštantným rastom solídnej svalovej hmoty 3-5 kg za rok.

Createston je "all-in-one" zloženie ktoré obsahuje všetky bazálne substráty potrebné pre maximálny rast sily a svalstva. Principiálne nepotrebujete viac žiadne iné doplnky, pretože s produktom Createston dosiahnete 80% Vašej geneticky danej výkonnosti. Pri dobrej a vyváženej výžive sú iné doplnky nutné alebo zmysluplné len vtedy, ak ste súťažný športovec s najvyššími ambíciami, alebo máte individuálne problémy (nízka hladina testosterónu, rýchla oxidácia aminokyselín, rýchly alebo pomalý metabolizmus). V týchto prípadoch je vhodné pridať dodatočné suplementy – Amino Anabol, Fenuplast, Supreme Mass, bielkovinové koncentráty a pod.

Createston v profesionálnej verzii obsahuje viac ako 90 substrátov.

Oproti štandardnej verzii navyše obsahuje: kreatín-alfa ketoglutarát ako zdroj kreatínu, B-alanín, L-citrulín malát, HCA, Tribulus terrestris, HMB, antioxidanciá, adaptogény, MSM, chondroitín, aspartát.

Výhody pre Vás:

zvýšenie hladiny testosterónu, hlavne voľného (aktívneho) testosterónu
zvýšenie hladiny rastového hormónu (STH)
anabolická modulácia inzulínom
nižšia inzulínová rezistencia
faktor „antiaromatáza“ pre definovanie
zníženie hladiny kortizolu (pôsobí antikatabolicky )
optimalizovanie ukladania glykogénu ( viac energie)
zvýšenie sexuálnej výkonnosti
posiľnenie imunity
zlepšenie regenerácie
má optimálny pomer cena /účinok

Kľúčové výhody

optimalizované sacharidy
4700 mg kreatín - alfa - ketoglutarát
1500 mg DAA (kyselina asparágová) v 1 dávke
100 mg fosfatidylserín
createston professional matrix (beta-alanín, HMB, OPCX, norvalín, citrulín malát, acetylcysteín, adaptogény)
vitamíny a minerály

Odporúčané dávkovanie

Denne užite 1 nápoj, pozostávajúci zo 100 g prášku (5 odmeriek) s 400 - 500 ml vody prednostne po tréningu, alebo v netréningový deň hneď ráno po prebudení. K tomu užite 5 kapsúl z priloženej dózy.

Zloženie

Createston Professional (2015 upgrade) 3150 g
Veľkosť 1 dávky: 105 g
Počet dávok v balení: 30
Nutričné hodnoty	1 dávka (105 g)	% ODD*
Kalórie	301 kcal	15%
Tuky	1,7 g	2%
z toho nasýtené	0,5 g	3%
Sacharidy	41 g	16%
z toho cukry	12,6 g	14%
Bielkoviny	30,5 g	61%
Soľ	1,2 g	19%
Vitamín A	2400 mcg	300%
Vitamín D	15 mcg	300%
Vitamín E	36 mg	300%
Vitamín K	225 mcg	300%
Vitamín C	500 mg	625%
Tiamín	3,3 mg	300%
Riboflavín	4,2 mg	300%
Niacín	48 mg	300%
Vitamín B6	4,2 mg	300%
Kyselina listová	600 mcg	300%
Vitamín B12	7,5 mcg	300%
Biotín	150 mcg	300%
Kyselina pantoténová	18 mg	300%
Draslík	300 mg	15%
Vápnik	260 mg	33%
Fosfor	120 mg	17%
Horčík	100 mg	27%
Železo	5 mg	36%
Zinok	15 mg	150%
Meď	1 mg	100%
Mangán	2 mg	100%
Selén	55 mcg	100%
Chróm	40 mcg	100%
Molybdén	50 mcg	100%
Jód	50 mcg	33%
L-leucín	8000 mg	**
L-glutamín + kyselina glutámová	5000 mg	**
Glycín	3500 mg	**
L-valín	3000 mg	**
L-fenylalanín	1200 mg	**
Kyselina L-asparágová	1200 mg	**
L-lyzín	1100 mg	**
L-izoleucín	1000 mg	**
L-arginín	1000 mg	**
L-histidín	1000 mg	**
L-methionín	850 mg	**
L-treonín	750 mg	**
L-alanín	670 mg	**
L-prolín	650 mg	**
L-serín	470 mg	**
L-tyrozín	390 mg	**
L-cystín	560 mg	**
L-tryptofán	220 mg	**
Hydroxylyzín	220 mg	**
Hydroxyprolín	220 mg	**
Vysokomolekulárny glukózový polymér	27000 mg	**
D-glukóza monohydrát	13500 mg	**
Beta-Laktoglobulínová frakcia	10000 mg	**
Kreatín-alfa-ketogluterát	4700 mg	**
z toho kreatín	3000 mg	**
L-glutamín-alfa-ketogluterát	2000 mg	**
Kyselina D-asparágová	1500 mg	**
Kolagéeny hydrolyzát	1500 mg	**
L-karnitín tartrát	1200 mg	**
Acetyl-L-karnitín	250 mg	**
z toho L-karnitín	1000 mg	**
L-citrulín malát	1400 mg	**
z toho citrulín	1000 mg	**
Taurín	1000 mg	**
Inozín	1000 mg	**
Ribóza	1000 mg	**
Garcinia Cambogia	1000 mg	**
β-hydroxy-β-metylbutyrát vápenatý	750 mg	**
z toho β-hydroxy-β-metylbutyrát	600 mg	**
Extrakt senovky gréckej	600 mg	**
z toho saponíny	300 mg	**
Tribulus Terrestris	600 mg	**
Beta alanín	500 mg	**
Poligonum Cuspidatum extrakt	500 mg	**
z toho resveratrol	250 mg	**
Glukózamínsulfát	500 mg	**
Extrakt škorice	400 mg	**
Extrakt horkej tekvičky	250 mg	**
Kyselina alfa lipoová	250 mg	**
Chondrotinsulfát	250 mg	**
Methylsolfonylmethán	250 mg	**
N-Acetyl-L-Cysteín	250 mg	**
Extrakt zeleného čaju	250 mg	**
z toho polyfenoly	240 mg	**
Extrakt Rhodiola Rosea	250 mg	**
Extrakt žen-šenu	200 mg	**
Extrakt Ashwagandy	200 mg	**
D-Pinitol	200 mg	**
L-Omithín	200 mg	**
Extrakt kordyceps	150 mg	**
Fosphatidylserín	100 mg	**
Cholín	100 mg	**
Extrakt hroznových jadierok	100 mg	**
Shilajit	100 mg	**
L-Norvalín	50 mg	**
Extrakt špenátu	50 mg	**
Inozitol	50 mg	**
Bromelaín	10 mg	**
Papaín	10 mg	**
Laktáza	10 mg	**
Extrakt čierneho korenia	5,2 mg	**
*odporúčaná denná dávka
**denná dávka nie je stanovená
Zloženie
Hydrolyzát škrobu, dextróza - monohydrát, frakcia srvátkového izolátu bohatá na beta - laktoglobulín, L-leucín, extrakt Kotvičníka zemného ( tribulus terrestris ), farbivo: titan dioxid, aminokyselinová zmes ( L-leucín, L-valín, L-izoleucín, L-histidín, L-fenylalanín, L-metionín, L-treonín a L-lyzín ), MCT tuky z kokosového a palmového oleja, vitamínová zmes ( kyselina L-askorbová, kyselina nikotínová, D-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamínmononitrát, riboflavín, pyridoxín HCl, kyselina listová, biotín, cholekalciferol, kyanokobalamín, fytomenadion ), enzýmová zmes s obsahom laktázy, papaínu, bromelaínu, deliaca látka: stearan horečnatý, pyrofosfát železnatý, farbivo: metyloranž - príchuť pomaranč, azorubín - príchuť višňa, emulgátor: sójový lecitín, citran zinočnatý, síran manganatý, extrakt čierneho korenia, síran meďnatý, chlorid chromitý, seleničitan sodný, molybdénan sodný, jodid sodný, maltobióza, kysliace látky: kyselina jablčná a citrónová, glycín, aróma s rastlinnými výťažkami, vysokomolekulárny glukózový polymér, D-glukóza monohydrát, beta-laktoglobulínová frakcia, kreatín alfa-ketoglutarát, L-glutamín alfaketoglutarát, kyselina D-asparágová, kolagénny hydrolyzát, L-karnitín tartrát, ALC, L-citrulín malát, taurín, inozín, riboza, HCA, HMB, extrakt senovky gréckej, tribulus terrestris, beta-alanín, extrakt poligonum cuspidatum, glukosamín sulfát, extrakt škorice, extrakt horkej tekvičky, ALA, chondroitín sulfát, n-acetyl-cysteín, MSM, extrakt zeleného čaju, extrakt rhodiola rosea, extrakt žen-šenu, extrakt ashawagandy, d-pinitol, L-ornitín, extrakt kordyceps, fosfatidylserín, cholín, extrakt hroznových jadierok, shilajit, l-norvalín, extrakt špenátu, inozitol.

Createston Professional (2015 upgrade)